The Physique project bij Tigo is voor mij heel waardevol geweest. Dit voor zowel voeding als training en alles daarbuiten. Dit heeft mij wegwijs gemaakt in hoe ik goed en effectief kan trainen, maar daarnaast heeft het mij ook heel bewust gemaakt van wat ik train en aan het doen ben. Naast de duidelijke trainingsschema's met uitlegvideo's en het dieetplan, heb ik nog veel meer geleerd over het trainen en hoe je lichaam je voeding verwerkt. Niet alleen de dingen die goed gaan worden benoemd, maar ook de oplossingen bij het vastlopen worden duidelijk uitgelegd. Al met al mega leerzaam en motiverend voor zowel een beginnend sporter als iemand die al gevorderd is! Ook vind ik het mega fijn dat er na de challenge ook wordt gekeken naar ''hoe verder''. Dus Tigo, super bedankt!

Ik zou echt iedereen de physique project aan kunnen raden! Beginner of gevorderd, iedereen kan hier veel van leren. Het was super fijn om die eerste zet te krijgen na het openen van de sportscholen. De info is allemaal uitgebreid en duidelijk, ook kun je bij vragen altijd terrecht. Je krijgt ook geen 'crash' diet met belachelijk lage calorieën, maar echt een schema wat aansluit bij jou behoeftes. Zo heb ik geen moment hoeven strugglen met het eten. In je wekelijkse check-in is Tigo heel betrokken, en loopt hier alle puntjes van die week met je door. Super fijn voor mensen zoals ik die echt een stok achter de deur nodig hebben. De 8 weken zijn echt voorbij gevlogen, en ben echt super trots op het resultaat!

Het is misschien heel stom om te zeggen, maar ik denk niet dat er iets is wat veel beter kon. Er is natuurlijk altijd ruimte voor verbetering, maar de inzet en de kennis die jij hebt en deelt is echt van een hoog niveau.